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最適合補鈣的春天，這幾種菜建議多吃！

說到補鈣，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，鈣在呼吸、神經(jīng)、內(nèi)分泌等系統(tǒng)生理功能中，也起著重要調(diào)節(jié)作用。春天，是非常適合補鈣的季節(jié)。那么，怎么補鈣效果最佳？

吃飯“慢”的人，已經(jīng)在5個方面超越你了

很多人為了趕時間，經(jīng)常十分鐘就解決一頓飯，但這種“超速”吃飯的習(xí)慣，會給健康帶來負擔(dān)。吃一頓飯用多久對健康最有利？吃飯快的人應(yīng)當(dāng)如何調(diào)整？

這6類必須焯水的食物，你可能一直都沒焯對……

焯水，一道做飯時的常見工序，但你真的會焯水嗎？

警惕！長期過量喝奶茶喝出酮癥酸中毒

近期，接連兩例年輕糖尿病患者酮癥酸中毒的報道引發(fā)關(guān)注：18歲男孩發(fā)病主要與長期過量喝奶茶相關(guān)，送醫(yī)時他出現(xiàn)劇烈嘔吐，起初還以為只是吃壞了肚子；另一位4歲女孩也與平時吃甜食不斷、愛喝飲料等有關(guān)。

個兒大的就是激素草莓？這些謠言不能信！

“白色草莓是轉(zhuǎn)基因食品”“個兒大的草莓是激素草莓”……網(wǎng)上有不少對激素草莓的擔(dān)憂和討論真相到底是什么？

危險！這4類食物不要放進微波爐！

食物在加熱過程中會產(chǎn)生蒸汽，而有外殼和薄膜的食物內(nèi)部有蒸汽時，會因蒸汽無處散發(fā)，導(dǎo)致內(nèi)部壓強增高，從而引發(fā)爆裂。例如：雞蛋、板栗等。