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含糖食物攝入過多或可導致老年癡呆

2021-09-29 17:11來源:武漢晚報 編輯:鄭添元

提到和糖有關的疾病,大家想到的就是糖尿病,其實,血糖增高不僅會引起糖尿病,還和老年性癡呆密切相關。

臨床研究表明,若在青、中年時期經常攝入大量的糖、鹽、油,到老年后就易患老年癡呆。含糖食物攝入過多,會使血糖升高,升高的血糖可經肝臟轉化為脂肪,升高血脂,加重血管壁的脂質沉積和硬化,引發(fā)腦血管病變,從而導致血管性癡呆的發(fā)生。

因此,不建議老年人攝入太多含糖食物,而應多吃蔬菜和水果。值得提醒的是,如果糖尿病患者有記憶障礙,容易產生低血糖癥,血糖不應控制得太低。(彭彩霞)