垃圾食品or鎖鮮美味 速凍水餃沒營養(yǎng)?
2026-01-20
工作忙沒時間做飯,習慣囤速凍水餃,但總聽說沒營養(yǎng);冬天愛吃酸菜做的美食,但擔心亞硝酸鹽太多損害身體;想給媽媽買蜂王漿來保健,但聽說會導致乳腺癌。這些困擾,你在生活中遇到過嗎?
肉燉得越久,嘌呤含量越高?
2026-01-18
燉肉是餐桌上常見的美食,不少人都很愛吃,冬天端上一鍋熱騰騰的燉肉別提多香了。不過關(guān)于燉肉我們常常會有這些疑問慢燉的肉湯嘌呤含量會更高嗎?長時間燉肉營養(yǎng)素會損失嗎?慢燉肉適合哪些人群?
喝牛奶容易長胖?
研究表明,長期適量飲用牛奶并補充鈣質(zhì),不僅不會導致長胖,反而有助于預(yù)防肥胖。這是因為鈣質(zhì)在體內(nèi)具有多種生理功能,其中之一就是與脂肪代謝有關(guān)。適量的鈣質(zhì)攝入可以促進脂肪的分解和代謝,從而有助于控制體重和預(yù)防肥胖。
芝麻糊烏發(fā)、養(yǎng)發(fā)?
2026-02-03
芝麻糊不能保證你烏發(fā),也不能單靠它把掉發(fā)救回來。
“補身圣品”?人血白蛋白別亂用!
近期,人血白蛋白是補身體的“營養(yǎng)神藥”或是增加免疫力法寶的說法,在網(wǎng)絡(luò)上流傳。甚至有人認為體質(zhì)虛弱、考前突擊、術(shù)后恢復(fù)、美容抗衰等等都需要打一針人血白蛋白。為此,國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人胡強強對上述健康誤區(qū)進行了辟謠。
用白醋試真假奶粉,靠譜嗎?
2026-01-14
奶粉遇到白醋為什么會有絮狀物?用這種方法判斷真假奶粉真的靠譜嗎?先說結(jié)論:這種用白醋測試奶粉真假的方法不科學,容易產(chǎn)生誤判,不建議作為鑒別依據(jù)。
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