糖尿病患者可以喝牛奶，因為牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，并且升糖指數(shù)相對較低，還是一種不錯的補鈣食品。牛奶中乳糖的血糖反應(yīng)很低，甚至比米飯、饅頭等食物的血糖反應(yīng)要低得多。在選擇牛奶時，建議糖尿病患者注意看配料表和營養(yǎng)成分表，如果有添加了糖的，那就注意少飲用 。
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