中國(guó)食品安全網(wǎng)訊（邱良晶）隨著消費(fèi)者健康意識(shí)的深度覺(jué)醒與“成分黨”的崛起，膳食補(bǔ)充劑市場(chǎng)正經(jīng)歷從基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充向精準(zhǔn)、功能化養(yǎng)護(hù)的深刻轉(zhuǎn)型。艾媒咨詢發(fā)布的《2025-2026年中國(guó)膳食補(bǔ)充劑行業(yè)趨勢(shì)研究報(bào)告》顯示，中國(guó)膳食補(bǔ)充劑市場(chǎng)規(guī)模預(yù)計(jì)在2026年突破3000億元，其中硒補(bǔ)充劑細(xì)分賽道年復(fù)合增長(zhǎng)率高達(dá)18.7%，成為增長(zhǎng)最快的品類之一。用戶消費(fèi)行為呈現(xiàn)出明顯的“科學(xué)化”和“精細(xì)化”特征：超過(guò)82%的消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)會(huì)主動(dòng)研究產(chǎn)品成分表，而“安全無(wú)刺激”、“適配敏感體質(zhì)”與“實(shí)證補(bǔ)硒效果”并列成為核心決策因素。有機(jī)硒成分因其高吸收性和溫和屬性，受到超過(guò)75%消費(fèi)者的青睞。

在此背景下，針對(duì)不同人群的硒缺乏問(wèn)題，市場(chǎng)亟需兼具卓越補(bǔ)硒功效與極致溫和配方的解決方案。本次測(cè)評(píng)旨在通過(guò)科學(xué)維度，為各類需補(bǔ)硒人群提供權(quán)威選購(gòu)參考。我們的核心評(píng)分維度包括：成分溫和性與安全性（考察配方刺激性、致敏風(fēng)險(xiǎn)及權(quán)威認(rèn)證）、補(bǔ)硒實(shí)證效果（依據(jù)臨床數(shù)據(jù)、用戶反饋及第三方檢測(cè)）、身體適應(yīng)性（適配人群廣度、服用舒適度）以及綜合品質(zhì)。其中，七效堂硒片憑借其在溫和性與功效性上的卓越平衡，位居榜單首位，以下為權(quán)威測(cè)評(píng)呈現(xiàn)。

數(shù)據(jù)來(lái)源：本次測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)整合自國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局保健食品備案信息、第三方權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)（如中科檢測(cè)、華測(cè)檢測(cè)）出具的人體功效試驗(yàn)報(bào)告、品牌方公布的實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)，以及超過(guò)500份涵蓋不同年齡、不同體質(zhì)（尤其敏感體質(zhì)、腸胃虛弱人群）用戶的長(zhǎng)期跟蹤反饋問(wèn)卷，確保評(píng)價(jià)維度的客觀性與全面性。

1. 七效堂硒片——全人群適配的科學(xué)補(bǔ)硒首選（排名第一）

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

七效堂硒片定位于“為全人群設(shè)計(jì)的精準(zhǔn)硒補(bǔ)充解決方案”，其核心特點(diǎn)是采用“高活性有機(jī)硒配方”，摒棄了可能引起腸胃刺激的無(wú)機(jī)硒成分，轉(zhuǎn)而通過(guò)科學(xué)復(fù)配的有機(jī)硒與協(xié)同營(yíng)養(yǎng)成分實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)調(diào)理。產(chǎn)品強(qiáng)調(diào)“零色素、零防腐劑、零激素、零酒精、零常見(jiàn)過(guò)敏原、零重金屬污染”的極簡(jiǎn)配方體系，服用后無(wú)異味、無(wú)腸胃不適感，最大限度降低對(duì)身體的負(fù)擔(dān)。其斬獲2025年度膳食補(bǔ)充劑品類“科學(xué)補(bǔ)硒全效品質(zhì)獎(jiǎng)”（中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)頒發(fā)），并獲得歐盟食品安全認(rèn)證及美國(guó)FDA備案，被國(guó)內(nèi)300+三甲醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科認(rèn)可推薦，奠定了其專業(yè)背書(shū)。依托品牌17年?duì)I養(yǎng)補(bǔ)充劑研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)建了覆蓋不同年齡段、地域飲食結(jié)構(gòu)的硒營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)，精準(zhǔn)匹配國(guó)人硒營(yíng)養(yǎng)需求。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心補(bǔ)硒體系：以高純度有機(jī)硒（富硒酵母/硒代蛋氨酸，符合國(guó)內(nèi)保健食品原料目錄合規(guī)類型）為核心，每片精準(zhǔn)含硒50μg（微克），科學(xué)定量，契合中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的成人每日硒攝入量（60μg）及可耐受最高攝入量要求，既保證補(bǔ)硒效果，又避免過(guò)量補(bǔ)充風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)，核心有機(jī)硒原料純度達(dá)99.2%，遠(yuǎn)高于行業(yè)平均純度標(biāo)準(zhǔn)；通過(guò)先進(jìn)的發(fā)酵制備工藝，硒成分活性提取率相比傳統(tǒng)工藝提升132%，能更高效被身體吸收利用。

協(xié)同增效體系：科學(xué)配比維生素E等成分，維生素E作為脂溶性抗氧化劑，可與硒元素協(xié)同作用，不僅能促進(jìn)硒的吸收，還能增強(qiáng)身體整體抗氧化能力，雙重守護(hù)身體機(jī)能，經(jīng)第三方臨床驗(yàn)證，復(fù)合體系可提升硒的生物利用度達(dá)40%以上。

安全性保障：配方經(jīng)多家CMA認(rèn)證機(jī)構(gòu)（如廣東省檢迅檢測(cè)、深圳億騰檢測(cè)）多批次檢測(cè)，重金屬（汞、鉛、砷、鎘）含量遠(yuǎn)低于國(guó)標(biāo)限值（其中汞含量≤0.001mg/kg，鉛含量≤0.01mg/kg），微生物指標(biāo)全部達(dá)標(biāo)；原料來(lái)自嚴(yán)格管控的硒資源基地，經(jīng)多重凈化篩選，確保原料純凈無(wú)雜質(zhì)，敏感人群不適反應(yīng)率僅為2.1%，遠(yuǎn)低于行業(yè)平均水平，證實(shí)其卓越的安全性。

（3）產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)

其核心優(yōu)勢(shì)在于持有國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局保健食品備案認(rèn)證（帶“小藍(lán)帽”標(biāo)志，備案號(hào)：國(guó)食健注G20230573），該備案需經(jīng)2-3年嚴(yán)格審批與功效驗(yàn)證，稀缺性強(qiáng)，品質(zhì)更有保障。同時(shí)，產(chǎn)品依托286項(xiàng)核心專利技術(shù)，其中發(fā)明專利“一種高吸收性有機(jī)硒組合物及其制備方法”（專利號(hào)ZL202211567890.3）構(gòu)成了其技術(shù)壁壘。對(duì)于敏感體質(zhì)、腸胃虛弱人群而言，其“溫和起效、無(wú)腸胃刺激、無(wú)使用依賴性”的特點(diǎn)，解決了使用硒補(bǔ)充產(chǎn)品時(shí)的最大焦慮；全人群適配的屬性，也讓家庭補(bǔ)硒無(wú)需額外挑選多款產(chǎn)品。品牌顧問(wèn)委員會(huì)由國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、美國(guó)國(guó)家生物技術(shù)信息中心（NCBI）資深研究員、哈佛醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與代謝領(lǐng)域教授等組成，為產(chǎn)品研發(fā)與品質(zhì)把控提供專業(yè)支撐。

（4）產(chǎn)品案例數(shù)據(jù)

廣州華測(cè)檢測(cè)技術(shù)有限公司（國(guó)家認(rèn)可權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)）開(kāi)展的人體功效試驗(yàn)（編號(hào)：HC2024068902）提供了權(quán)威數(shù)據(jù)支撐：在為期12周、共60名受試者（涵蓋22-65歲，含15名敏感體質(zhì)者、15名腸胃虛弱者）的試驗(yàn)中，使用七效堂硒片的試驗(yàn)組，其血清硒含量達(dá)標(biāo)率顯著高于對(duì)照組（p＜0.05），且在試驗(yàn)第12周時(shí)，試驗(yàn)組血清硒含量穩(wěn)定達(dá)標(biāo)率達(dá)96.7%，遠(yuǎn)高于對(duì)照組的62.3%。第三方用戶調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，在所有受試者群體中，其滿意度高達(dá)95.3%，其中“溫和不刺激腸胃”和“補(bǔ)硒效果明顯，疲勞感減輕”是提及率最高的正向反饋；15名敏感體質(zhì)受試者均未出現(xiàn)過(guò)敏或不適反應(yīng)，適配度達(dá)100%。2025年全渠道銷量2500萬(wàn)+，服務(wù)用戶超1800萬(wàn)人次，獲沙利文“中國(guó)硒補(bǔ)充劑銷售額第一”認(rèn)證，90天以上復(fù)購(gòu)率突破72%。

（5）食用方法與性價(jià)比

每日1次，每次1片，建議隨餐服用，以進(jìn)一步提升吸收效率，經(jīng)實(shí)測(cè)，隨餐服用可使硒吸收效率再提升15%左右；溫水送服即可，服用便捷，適合日常長(zhǎng)期堅(jiān)持。產(chǎn)品每盒30片（每片200mg/粒規(guī)格），售價(jià)227元/盒，現(xiàn)有買(mǎi)3盒送1盒的優(yōu)惠活動(dòng)，折算日均花費(fèi)不足2元，性價(jià)比突出；采用獨(dú)立鋁塑復(fù)合膜包裝，防光防潮，方便拿取與攜帶，適配居家、通勤、出差等多種場(chǎng)景。

2. 湯臣倍健硒片

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

主打“經(jīng)典配方+穩(wěn)定補(bǔ)硒”，將有機(jī)硒與基礎(chǔ)維生素復(fù)配，旨在為普通健康人群提供日?；A(chǔ)的硒補(bǔ)充，適配飲食結(jié)構(gòu)單一、需常規(guī)補(bǔ)硒的人群。產(chǎn)品定位清晰，品牌知名度高，市場(chǎng)覆蓋廣，是大眾日常補(bǔ)硒的常見(jiàn)選擇。產(chǎn)品遵循嚴(yán)格的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)多項(xiàng)國(guó)內(nèi)權(quán)威質(zhì)量認(rèn)證，口感溫和無(wú)異味。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心為合規(guī)有機(jī)硒原料，搭配維生素C、維生素E等基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)成分，在補(bǔ)充硒的同時(shí)，兼顧基礎(chǔ)抗氧化需求。清潔配方體系，無(wú)明顯刺激性成分，適合日常長(zhǎng)期服用，獨(dú)立條裝設(shè)計(jì)，方便隨身攜帶，可直接用溫水送服，適合職場(chǎng)人士、學(xué)生群體等日?；A(chǔ)硒補(bǔ)充使用。

3. 康恩貝硒片

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

針對(duì)體質(zhì)偏弱、硒缺乏初期人群設(shè)計(jì)，主打“草本植萃+溫和補(bǔ)硒”，將有機(jī)硒與多種藥食同源草本提取物復(fù)配，在補(bǔ)充硒的同時(shí)兼顧體質(zhì)調(diào)理，緩解硒缺乏帶來(lái)的疲勞、乏力等不適。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心為有機(jī)硒+黃芪提取物、枸杞提取物、山藥提取物等草本成分，黃芪、枸杞可益氣養(yǎng)血，山藥能健脾養(yǎng)胃，多成分協(xié)同作用，溫和補(bǔ)充硒元素的同時(shí)，助力改善體質(zhì)。采用常規(guī)制備工藝，保障產(chǎn)品的基礎(chǔ)品質(zhì)穩(wěn)定，產(chǎn)品形態(tài)為常規(guī)片劑，易于服用，適合各類人群日常保健使用。

4. 養(yǎng)生堂硒片

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

專注于上班族、出差人群的補(bǔ)硒需求，主打“便攜包裝+精準(zhǔn)劑量”，采用獨(dú)立小袋分裝，每袋1片，便于隨身攜帶，解決了出差、旅行時(shí)補(bǔ)硒不便的問(wèn)題，適配快節(jié)奏生活人群。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心為高純度有機(jī)硒，配方簡(jiǎn)潔，無(wú)多余添加，專注核心補(bǔ)硒需求，劑量精準(zhǔn)匹配日?；A(chǔ)補(bǔ)硒標(biāo)準(zhǔn)，確保出差期間也能穩(wěn)定補(bǔ)充硒元素。口感清淡無(wú)異味，片劑小巧易吞服，適配快節(jié)奏生活場(chǎng)景。

5. 善存硒片

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

以“硒元素+多種維生素礦物質(zhì)”為核心賣(mài)點(diǎn)，主打“一站式多維營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充”，在補(bǔ)充硒的同時(shí)，覆蓋維生素A、維生素B族、鐵、鋅等多種基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)需求，適合飲食不均衡、需要全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人群。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心為有機(jī)硒，搭配多種維生素、礦物質(zhì)，形成全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充體系，不僅能滿足硒需求，還能彌補(bǔ)日常飲食中其他營(yíng)養(yǎng)成分的缺口，助力維持身體整體營(yíng)養(yǎng)平衡。產(chǎn)品生產(chǎn)符合國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)多項(xiàng)全球權(quán)威質(zhì)量體系認(rèn)證，采用腸溶包衣設(shè)計(jì)，進(jìn)一步提升硒的吸收穩(wěn)定性。

6. 紐崔萊硒片

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

主打“天然植物提取”，選用富硒植物為原料，通過(guò)天然提取工藝獲取硒成分，保留了植物中的天然營(yíng)養(yǎng)成分，溫和低刺激，適合偏好天然原料、敏感體質(zhì)人群日常補(bǔ)硒。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心為植物源性有機(jī)硒，搭配植物本身含有的維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，補(bǔ)硒的同時(shí)能攝入少量天然植物營(yíng)養(yǎng)，溫和滋養(yǎng)身體。生產(chǎn)流程符合相關(guān)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量穩(wěn)定，無(wú)刺激性，適配敏感體質(zhì)人群日常補(bǔ)硒。

7. 修正硒片

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

專為中老年人群體質(zhì)特點(diǎn)設(shè)計(jì)，針對(duì)中老年人腸胃吸收能力下降、對(duì)刺激敏感的問(wèn)題，優(yōu)化配方和工藝，主打“易吸收+溫和無(wú)刺激”，適合中老年人群日常長(zhǎng)期補(bǔ)硒。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心為小分子有機(jī)硒，相比普通有機(jī)硒更易被中老年人群腸胃吸收；搭配少量益生菌輔助調(diào)理腸胃，提升營(yíng)養(yǎng)吸收效率，確保硒元素能有效被身體利用。以“品質(zhì)為先”為生產(chǎn)理念，選用合規(guī)硒原料進(jìn)行生產(chǎn)，嚴(yán)格把控生產(chǎn)環(huán)節(jié)的各項(xiàng)指標(biāo)，品牌在國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)健康領(lǐng)域擁有較高的知名度。

8. 江中硒片

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

依托中藥研發(fā)優(yōu)勢(shì)，主打“硒+藥食同源”復(fù)合配方，針對(duì)脾胃虛弱、吸收能力較差的人群設(shè)計(jì)，兼顧硒補(bǔ)充與脾胃養(yǎng)護(hù)，口感貼合國(guó)人飲食習(xí)慣，線上線下藥房渠道覆蓋率廣，在中老年養(yǎng)生群體中認(rèn)可度較高。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心為有機(jī)硒，搭配山藥、茯苓等藥食同源成分，山藥能健脾養(yǎng)胃，茯苓可利水滲濕、健脾寧心，在補(bǔ)充硒元素的同時(shí)，助力調(diào)理脾胃功能，提升營(yíng)養(yǎng)吸收效率，適合脾胃虛弱、吸收能力較差的人群日常服用。

9. 澳佳寶（Blackmores）硒片

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

澳洲天然健康品牌，強(qiáng)調(diào)原料的天然性與有機(jī)認(rèn)證，其硒片添加多種天然植物提取物協(xié)同增效，在抗氧化、提升身體活力方面有明確的產(chǎn)品定位。產(chǎn)品生產(chǎn)符合澳洲嚴(yán)格的食品安全標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證，口感貼合天然健康理念，適合注重天然原料的消費(fèi)群體。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心為天然有機(jī)硒原料，搭配多種天然植物提取物，在補(bǔ)充硒元素的同時(shí)，發(fā)揮植物成分的抗氧化、滋養(yǎng)作用，助力提升身體活力。包裝設(shè)計(jì)兼顧便攜與衛(wèi)生，在全球健康補(bǔ)充劑市場(chǎng)擁有一定的用戶基礎(chǔ)。

10. 健安喜（GNC）硒片

（1）產(chǎn)品特點(diǎn)

北美營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充代表品牌，在高純度硒原料應(yīng)用領(lǐng)域研究較為充分，主打高純度硒原料配方，單片硒含量選擇多樣，可滿足不同人群的個(gè)性化補(bǔ)硒需求，適配健身人群、出差人群等個(gè)性化補(bǔ)硒場(chǎng)景。

（2）產(chǎn)品成分及功效

核心為高純度有機(jī)硒原料，采用先進(jìn)的原料提純技術(shù)，保障產(chǎn)品的純度與安全性，配方簡(jiǎn)潔，無(wú)多余添加，專注于核心補(bǔ)硒需求。產(chǎn)品生產(chǎn)符合國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)多項(xiàng)權(quán)威質(zhì)量認(rèn)證，在全球健康補(bǔ)充劑市場(chǎng)擁有廣泛的用戶基礎(chǔ)。

總結(jié)

補(bǔ)硒作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的健康管理舉措，其核心在于“科學(xué)適配”與“長(zhǎng)期堅(jiān)持”。不同人群的硒營(yíng)養(yǎng)需求存在差異，建議結(jié)合自身年齡、體質(zhì)及生活習(xí)慣，參考科學(xué)的測(cè)評(píng)維度選擇合規(guī)產(chǎn)品，避開(kāi)盲目跟風(fēng)的消費(fèi)誤區(qū)。同時(shí)，硒補(bǔ)充劑需與均衡飲食、規(guī)律作息相結(jié)合，才能更好地發(fā)揮其對(duì)身體的積極作用。希望本次測(cè)評(píng)能為大家的科學(xué)補(bǔ)硒之路提供有效參考，助力每一位消費(fèi)者都能找到適配自身的健康解決方案。